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睡眠時遊行症（夢遊病）とは？
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睡眠中に現れる睡眠障害の中に、睡眠時遊行症と呼ばれるものがあります。これは俗に言う「夢遊病」で、１０％以上の小児に見られるというデータがあります。
この睡眠時遊行症は、入眠後の１時間前後、深いノンレム睡眠時に現れることが多いようです。発症する年齢は４〜８歳くらいですが、成長するにつれて症状がおさまり、ほとんどの場合思春期までには見られなくなります。
睡眠時遊行症は、成長と共になくなっていくため、心配することはありませんが、てんかんなどの持病がある場合は、症状が現れたままになることもあるようです。子供さんが、いつもと違う自宅以外の場所で寝泊りする場合は、思わぬ事故が起きる可能性もあるため、夢遊病の症状のある子には注意が必要です。
睡眠時遊行症の症状が現れているときは、実はとても深い睡眠中なので、無理に起こさず、そっと布団に誘導して寝かせてあげるようにしてあげて下さい。
睡眠時遊行症は、周りが驚くような行動ではありますが、正常の範囲であり、治療薬や予防薬のようなものはほとんどありません。
ただし、原因によっては抗うつ剤の効果が認められる場合もあるようです。その場合でも必ず症状を抑えられる特効薬的なものはないようです。
反対に症状を悪化させる薬もあるので、必ず医師や薬剤師に相談した上で服用するようにしましょう。
どうしても睡眠時遊行症の症状を出さないようにするためには、確実性はないものの、自宅でできる対策がないわけではありません。
その方法として、夢遊病の症状が毎晩決まった時間に現れるのであれば、その時間の１５〜３０分前に強制的に起こし、それを５日〜１ヶ月ほど続けることで治る場合もあります。
いずれにしても、睡眠時遊行症の症状があまりひどいときは、専門の医師に相談するようにしましょう。 |
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