|
顔マウスピースでいびき防止
|
スポンサードリンク
|
旅行に行くときにいびきで同室の人に迷惑をかけたら・・・などと自分のいびきが心配な方もいるでしょう。そこで、旅行にも最適なマウスピースを使ったいびきの防止法をご紹介します。
いびきとひとことで言っても、さまざまな原因がありますよね。
その原因をつきとめて、解消する方法が一番効果が短時間で得られるでしょう。
最近では、睡眠時無呼吸症候群が知られるようになり、いびきなどを専門に扱う病院や専門科を設置している病院も多くなりました。そういった専門医のいる病院を受診することで、どのような解決策が必要かを一緒に考えてもらえます。
ここでは、専門医が紹介しているマウスピースを使っていびきを予防するという方法をご紹介しましょう。
一般的に、マウスピースは販売されているものもあります。しかし、ここで紹介するマウスピースは、専門医が診察をして、必要かを判断して、一人ひとりに合ったオーダーメイドで作られるものです。
このマウスピースは、歯科器具装置と呼ばれる医療器具になりますので注意してください。一般に市販されているものとは効果が違いますので、いびき解消を期待するのであれば、必ず専門医を受診して、作製してもらいましょう。
このマウスピースは、睡眠時無呼吸症候群の人に多く活用されています。使い方は、寝るときに口に入れてそのまま寝るだけでいびきが解消されます。しかし、効果はなんと９０％以上と考えられているのです。大きさも口に入る程度の大きさですし、軽く持ち運びも簡単で、旅行にも持っていくことができますね。
なぜ、マウスピースがいびきや睡眠時無呼吸症候群に効果があるのでしょう。口が開いたり、口の中の舌が喉の奥に落ち込んだりすることでいびきが起こりやすくなります。
そこで、マウスピースを使って、噛みあわせを改善していき、上気道をふさぐことがなくなるようにあごの骨格を矯正していこうという考え方です。骨格から改善することで、根本的にいびきを解消することができます。
しかし、誰にでも使えるわけではありません。入れ歯を装着している人は使えません。また、骨格が完成していない子どもには使うことができません。
いびきを防止したいと考えている人は、まず、病院を受診してみることをお勧めします。
|
スポンサードリンク
|
ご利用上の注意
当サイトの情報は、看護師の監修を受け、細心の注意を払っておりますが、
何か不安なことがある場合は、必ずお近くので医療機関でご相談ください。
当サイトをご利用されたことでの損失などには責任を負えませんので、
自己責任でのご利用をお願いいたします。 |
|